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Sabato 25 Settembre 2004 20:05

Vuoi fare deserto on line? 5

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Vuoi fare deserto on line?  5

 

 In primo luogo trova un ambiente tranquillo ed un orario della tua giornata che lo sia altrettanto.

   Ovviamente anche nella tua casa. Essenzialmente devi cercare la solitudine esteriore ed interiore come mezzo che ti aiuti a rivedere le tue relazioni con Dio, per mezzo di Gesù, nello Spirito Santo.

 

   Il deserto non è chiuderti né è isolarti dagli altri, è piuttosto solitudine dove scopri te stesso, gli altri e l’intimità con Dio.

 

Creati dunque uno spazio di solitudine.

 

Prendi con te una Bibbia ed una matita e se vuoi anche dei fogli di carta.

 

Trovato questo angolo tranquillo e senza distrazioni…

 

Siediti e respira per qualche minuto lentamente e profondamente.

 

Per essere più preciso, inspira dal naso contando lentamente fino a 10, trattienili respiro un poco, conta fino a 5, e poi espira lentamente.

 

Alla fine dell’espirazione fermati un poco (conta fino a 3).

 

Ripeti questo esercizio per 7-8 volte.

 

Al principio sono necessarie attenzione e controllo, gradualmente potrai farlo senza pensarci.

 

Quindi scusami se in questo momento posso sembrarti un po’ pedante.

 

Durante questo esercizio ricorda: Ora, non c’è né prima né dopo, c’è soltanto il momento presente.

 

Appena avrai imparato questo modo di respirare, ritma durante la respirazione delle brevi invocazioni, tipo:

 

-          Sei tu Signore la mia vita

-          Soltanto tu la mia pace

-          Donami la tua luce

 

 O simili.

 

Quando avrai terminato questa fase che serve essenzialmente a far scomparire ogni tensione, fai un primo passo in avanti:

 

-          lascia scorrere ansietà, preoccupazioni, frustrazioni

-          affinché mente, cuore, volontà, sentimenti diventino sereni e tranquilli

 

quindi

 

-          ricorda che Egli ti è più intimo del tuo stesso intimo

-          Egli è al centro del tuo essere e soltanto questo conta

-          Ricorda che tu sei la sua immagine vivente, la sua somiglianza

-          In silenzio rivolgiti a Lui:

 

“Io sono tuo figlio, tua figlia amato/a da Te”

 

“Tu hai un progetto su di me, mi guidi, mi tieni per mano”

 

Ora siete: tu e il Signore.

 

Apri a Lui mente e cuore, dì il tuo cuore:

 

“Guida, Signore, la mia vita”

 

“Donami un cuore che ti sappia ascoltare”

 

Ora prendi la Bibbia, ricorda che è una lettera di amore di Dio per te, per l’umanità

 

Ora entrerai in contatto con un altro uomo del deserto, un uomo molto noto

 

ISAIA

 

Un profeta, un poeta di genio, un personaggio grandioso. Segnato per sempre dalla scena della sua vocazione nel tempio di Gerusalemme. Isaia è il profeta della fede, uno che, nelle situazioni gravi che attraversa la sua nazione, domanda che si confidi in Dio solo: è l’unica possibilità di salvezza, afferma ed insegna Isaia.

 

Egli è anche il profeta del Messia “Servo sofferente” e del “piccolo resto”.

 

Anche Isaia ci parla di deserto e la sua parola viene particolarmente letta nel tempo di Avvento.

 

Egli ci parla di deserto nel Canto della Vigna Is 5,1-7 dove il deserto è essenzialmente prova dovuta all’infedeltà come pure lo è in Is 6,8-13.

 

Tuttavia, dice il profeta, come Mosè ha fatto scaturire acqua dalla roccia, così il Signore trasformerà l’intero deserto in un ameno giardino.

 

Leggi ora con calma:

 

Isaia 35,1-2; 6-7 ed anche

Isaia 4,13; 17-20

 

Sono immagini con le quali il profeta annunzia “cieli nuovi e terre nuove”, il ritorno dall’esilio; finalmente una nuova realtà per il popolo ebreo.

 

Tutto questo è preceduto dal messaggio della Consolazione, leggi perciò:

 

Isaia 40,1-5

 

Si tratta appunto di preparare la strada per il ritorno. Dio stesso condurrà il suo popolo attraverso il deserto in un nuovo esodo.

 

Questa “voce che grida” sarà un giorno la voce di Giovanni che invita tutti alla conversione ed apre la strada al Cristo.

 

Leggi ancora con attenzione i brani suddetti, parlano a te. Dopo esserti applicato al testo biblico, questo stesso applicalo a te.

 

Anche tu hai sperimentato la prova nella tua vita? Uno spogliamento? Una purificazione? Il deserto, appunto, come prova?

 

Hai saputo capire? Applicare veramente a te ciò che accadeva, utilizzandolo per la tua crescita?

 

Abbi cura di te, procurati dei momenti di silenzio, ritorna al tuo cuore, tutto ciò ti aiuterà a sentire la “voce che grida”: Ritorna!

E così gradualmente, aridità, paure, scoraggiamenti, tristezze scompariranno e ti aprirai alla speranza.

 

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Ultima modifica Domenica 01 Gennaio 2012 17:39