Scegli uno dei brani, qui di seguito elencati, quindi:
Stai almeno 5 minuti in silenzio lasciando scorrere i pensieri, le preoccupazioni, le tensioni.
Usa eventualmente un tipo di respirazione che ti faciliti il rilassamento (vedi Area “Esperienze Formative”, rubrica “Preghiera”, tema “Preghiera contemplativa” al punto “VI°” del programma).
Poi, lentamente, con calma, leggi il brano biblico di quest’esperienza di Lectio, leggilo almeno 2 volte.
Ora è il primo momento fondamentale:
APPLICA TUTTO TE STESSO, O TE STESSA, ALLA PAROLA
segui con attenzione profonda la spiegazione del brano, ti aiuterà a comprendere meglio e ad assimilare il testo.
Stai poi qualche minuto in silenzio.
Rileggi ancora una volta il brano biblico.
Ed ora il secondo momento fondamentale
TUTTA QUESTA PAROLA APPLICALA A TE
Fa in modo, apriti, che dentro di te ci sia uno spazio di risonanza.
Il Signore parla a te oggi, ora.
Assimila il suo messaggio.
Al termine rivolgi al Signore una tua preghiera personale, bada però che sia in relazione con il brano meditato.
I BRANI PROPOSTI SONO:
Il fariseo ed il Pubblicano
Marta e Maria
La vocazione di Abramo
Ebrei 12,1-13
1° Corinzi
La trasfigurazione di Gesù
1° Corinzi 1,17-25
1° Corinzi 4, 1-13
1° Corinzi 6, 12-20
4°Corinzi 8, 1-13
5° Corinzi 11, 1-35
6° Corinzi 15, 20-44;51-58
Es. 15, 22-27
Lc 4, 16-30
Lc 4, 38-39
Es 17, 1-7
Es 19, 1-8
Es 16,1-15
Lc 24,13-35 -A-
Lc 24,13-35 -B-
Lc 18, 1-8
Es 24, 1-11
Es 33,1-23
Es 34, 1-11;27-35
Mt 1, 18-25
Gv 1,29-34
Att.1,1-18
Salmo 62
Lc 18,9-14
Lc 2,25-39
Mc 1,40-45
Lc 17,11-19
Lc 21,25-36
Dio è un fedele alleato
Il giovane ricco
L'abbandono dei discepoli
«Ed ogni lingua confessi che Gesù Cristo è il Signore»
I Cor 13,1-13
"Tutto il mio essere riposa al sicuro"
Lc (24, 16-35)
Il Padre mio vi dà il pane dal cielo ....
Voi mi cercate ...
Giovanni (24, 4-17)
La parabola dei talenti
I conflitti e il loro superamento (1-2 Cor)
Traccia per una riflessione sulle Beatitudini (e sul Padre Nostro)
Traccia per una riflessione (sulle Beatitudini e) sul Padre Nostro
